「1/ｆゆらぎ」の癒し効果でリラックス

かつてノルウェーで放送された12時間にも及ぶ番組がテレビやインターネットで話題になりました。12時間のうち8時間は薪が燃えている映像だけを流していたにもかかわらず、20％という高視聴率だったということに驚きの声が上がりました。ノルウェーのは８割もの家庭で薪ストーブを使っているというデータもあり、ＳＮＳ上では薪のくべ方などについて多くの意見が交わさられたようですが、日本ではその映像に「癒された」とつぶやく人が多かったようです。実際、薪ストーブをはじめとした炎のゆらめきには、以前から癒し効果があることが知られています。『１/ｆ(えふぶんのいち)ゆらぎ』と呼ばれ、心をリラックスさせてくれる効果があるといわれています。また、炎だけでなく、そよ風や木漏れ日など、自然界には多くの1/ｆのゆらぎが存在しています。今回は、そんな1/ｆゆらぎをお部屋で体感できるグッズをご紹介します。

今の季節は年末の大掃除や年始の準備など何かと忙しいですよね。
慌ただしい日々にちょっと一息・・・
「1/ｆのゆらぎ」で癒されてみませんか？