今年の夏も相変わらず在宅時間が多くなりそうですね。室内で快適に過ごすために、日差しや暑さ対策を行いましょう。

◆日差しは窓の「内、外」でカット
夏場、部屋に入ってくる熱の大半が窓からのものと言われています。これを遮断するために、窓の内側、外側の両方で日差し対策を行いましょう。

●室内はカーテンを
カーテンは素材に注目してください。昨今の遮熱カーテンは金属などを含む繊維を使い、より効果的に日差しを遮るものになっています。日中利用する部屋なら暗くならないレースタイプなど、部屋の用途に合わせて使い分けましょう。

●屋外ではシェード
窓の外に日陰を作ることで、室内に入ってくる前に熱をシャットアウト。すだれは昔の人の知恵ですが、遮熱効果の高いおしゃれなシェードも人気です。

◆実は重要！窓そのものの断熱
窓そのものを断熱効果のあるものに変えることで、室内への熱の流入を大幅に抑えられます。高性能ガラスや樹脂サッシなどで作られた断熱窓が人気です。また、内窓（二重窓）を設置することでも断熱効果は高まります。いずれも夏は涼しく冬には暖かく、冷暖房費を節約につながります。

日差し・暑さ対策は1つだけではありません。より高い効果を得るために、それぞれを組み合わせて使いましょう。